この冬はトラブル知らずの頭皮を目指そう。
こんにちは(^○^)
トラント北浦和店ジュニアスタイリストの今井愛由です。
皆様は季節の変わり目に抜け毛や頭皮のトラブルで悩んだりしたことありませんか?
今日はこう言った頭皮に関してのトラブル原因や頭皮のツボをお話したいと思います。
頭皮の血行不良が引き起こすトラブルとして次のことがあげられます。
1、頭皮のべたつきやフケ、ニキビ
→皮膚のターンオーバーが乱れ古い角質を排出できずこのような症状が表れる。
2、抜け毛→運動不足、生活の乱れ、ストレスによる血行不良が原因。
3、白髪→生活習慣の乱れ、睡眠不足、喫煙、運動不足、ストレスが原因。
などがあります。
ここで次に頭皮マッサージとツボについてご紹介したいと思います。
頭の悩みにもっとも万能なツボは頭頂部にある「百会」というツボ。
百会は頭皮の神経刺激にも良いですしストレス解消にもなります。
また、耳の上側の生え際辺りにある「角孫」というツボは抜け毛に効果があります。
頭皮はデリケートなのでツボを押すときは指の腹で優しく行ってください。
このようにさまざまなトラブルの原因を知り、改善しそして頭皮のマッサージをすることによってより健康な状態に近づけるのでぜひ試してみて下さいヽ(^o^)丿
トラント北浦和店 今井 愛由
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